Richtige Yogakleidung erspart manch peinlichen Moment

Warum überhaupt spezielle Yogakleidung?

Als ich gestern zu meinem Yogakurs statt meines Yoga Outfits meine Laufsachen eingepackt habe, wurde mir während des Kurses schamhaft bewusst, warum es so sinnvoll ist, die richtige Kleidung zum Yoga zu tragen. Statt mich auf meinen herabschauenden Hund zu konzentrieren, habe ich mich leider die ganze Zeit darauf konzentriert, nicht zu viel von dem leider sichtbaren kleinen Dreieck meines Slips zu zeigen. Und das mir!, wo ich nichts schlimmer finde, als den Ansatz eines Stringtangas, der einem bei manchen Hinterteilen so plump entgegen springt! Aber nun, statt meine Yogastunde zu genießen, war ich also die ganze Stunde dabei, an meiner Kleidung zu zupfen, um diese delikate Stelle einigermaßen zu bedecken. Was mir natürlich kaum gelungen ist, da die Hosen mit den drei Streifen leider sehr hüftig geschnitten sind. Zum Joggen super, aber beim Yoga völlig unpassend. So wurde mir schmerzhaft bewusst, dass es auch beim Yoga auf die richtige „Ausrüstung“ ankommt. Yogakleidung ist so konzipiert, das sie einen beim Üben unterstützt, durch den perfekten Schnitt und weiche anschmiegsame Materialien. Sie sollte locker sitzen, aber nicht zu weit sein. Sinnvoll sind auch Tops mit eingearbeiteten BHs, wie z.B. von Wellicious, damit nichts einschnürt oder drückt. Die Hosen haben oft höhere, flexible Bundlösungen, die man variieren kann. Wichtig ist auch, das die Materialien atmungsaktiv sind, die Wärme während des Abkühlens speichern und sowie kühl halten, wenn es nötig ist.

So gekleidet kann man sich ganz entspannt auf seine Yogapraxis konzentrieren und braucht keine nutzlosen Gedanken mehr an die richtige Kleidung zu verschwenden. Denn die haben hier wirklich nichts zu suchen!