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Sie wollen Ihr Yogatraining starten und fragen sich worauf man zu Beginn beachten sollte.  Sie finden hier 11. hilfreiche Hinweise:

Anfänger sollten Yoga unbedingt mit einem Lehrer beginnen oder Kurse besuchen. Achten Sie darauf, dass der Trainer eine umfassende, langjährige Ausbildung abgeschlossen hat und Sie [...]

An einem kalten grauen Novembertag lockt mich die Vorstellung einer besonders beliebten Beschäftigung nachzugehen: Ich übe Yoga! Meine Yogamatte hat bereits Schleifspuren an den Plätzen, wo meine Hände und Füße sich durch die Vinyasas bewegen und so entscheid ich mich nach der Yogastunde eine neue Yogamatte zu besorgen.

Secret Ceres – Sollte für keine Frau ein Geheimnis sein
Meine Freundin empfahl mir kürzlich die Benutzung des Vaginalstabes Secret Ceres.
Dieser ist vor allem in Asien seit hunderten von Jahren bekannt für seine reinigende und verengende Wirkung und wird gerne als natürliche Pflege für die Sexualorgane der Frau benutzt.
Eine anfängliche leichte Skepsis wich sofort der Überzeugung, [...]

Ja, Yoga und Luxus passen zusammen!
purple elephant aus Berlin bietet bezaubernde Yogaferien an für alle Yogafreunde und solche, die es werden wollen.
Im wunderschönen Schlosshotel Burg Schlitz (www.burg-schlitz.de) nahe der Mecklenburgischen Seenplatte können Interessierte eine Woche intensives Yoga mit der renommierten Yogalehrerin und Buchautorin Kristin Rübesamen erleben und sich wunderbar fern allen Alltags entpannen.
Das siebentägige Programm [...]

Yoga- & Pilatesreise nach Formentera & Ibiza vom 19. – 26. September 2011
Diese Reise kann ich wirklich empfehlen. Inga Johannsen, eine unserer Lieblings-Trainerinnen im ehemaligen calm – the yoga spa ist nicht nur unheimlich kompetent und erfahren, sondern schafft mit ihrer herzlichen Art eine tolle Stimmung. Und was mir auch immer wichtig ist: sie hat [...]

Warum überhaupt spezielle Yogakleidung?
Als ich gestern zu meinem Yogakurs statt meines Yoga Outfits meine Laufsachen eingepackt habe, wurde mir während des Kurses schamhaft bewusst, warum es so sinnvoll ist, die richtige Kleidung zum Yoga zu tragen. Statt mich auf meinen herabschauenden Hund zu konzentrieren, habe ich mich leider die ganze Zeit darauf konzentriert, nicht zu [...]

Wir alle wissen inzwischen, dass Yoga nicht nur dem Körper gut tut – sondern vor allem auch die Seele nährt. Eigentlich sind die Zeiten doch lange vorbei, in denen man beim Yoga den Sonnengruß neben muffigen Wollsocken-Trägern machen musste. Warum glauben dann immer noch so viele, die mit diesem Thema zu tun haben, dass  es [...]

Die eigene Yogamatte bringt neue Motivation
Was für ein Unterschied! Mit meiner neuen Yogamatte von Agoy entspanne ich mich in der Yogastunde gleich doppelt. Nie wieder ein schlechter Geruch beim nach unten schauenden Hund in meiner Nase. Außerdem bin ich auch viel stabiler in den Haltungen, weil diese Yogamatte wirklich einmal richtig rutschfest ist.
Die Deluxe Earth [...]

mycalm.com – der Online Store für relaxten Lifestyle in neuem Design

Bei mycalm.com konzentrieren wir uns auf alles, was zu einem relaxten Lifestyle dazu gehört und unser Leben bequemer und schöner macht. All die Lieblingsteile, die man nicht nur zum Yoga oder Sport anzieht, sondern mit denen man sich auch überall sonst jederzeit gut angezogen fühlt. Ob auf Reisen, beim Shopping oder einen Café Latte mit der besten Freundin – unsere Outfits machen immer eine gute Figur und sind dabei super lässig und bequem.

Wellness-Resorts vor Traumkulissen
Madonna, Uma Thurman, Jennifer Aniston und Bruce Willis haben eins gemeinsam. Sie lieben Yoga. Doch Hollywood-Promis machen ihre Entspannungs-Übungen nicht irgendwo. Für ihren inneren Frieden suchen sie die schönsten Locations rund um den Globus auf.